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品名:車用USB獨立開關4+1孔點煙器車充

輸入:12V/24V

最大功率:60W (USB不計)

USB最大輸出:DC5.4V,500mA

產地:中國

尺寸:線長:60cm

顏色/款式:黑色,四孔點煙器,一USB孔

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鉅亨台北資料中心

◆盤勢分析

120 川普就任日在即,如同我們之前所提示,國際金融市場普遍擔心,在美國股市已經處於歷史高檔的情況下,有可能會在川普就職當天,出現利多出盡的大幅度波段回檔走勢。事實上,在過去一個月中,道瓊指數全月的震盪幅度僅有 1.4%,創下 1947 年以來的最小震盪幅度,市場觀望氣氛之濃厚由此可見。而且可以確定的是,在股價指數極度壓縮之後,接下來,肯定是一波急漲或急跌的噴出走勢。屆時對於台灣股市,必定會造成相當大的衝擊。

今天台股賣壓相當沉重,可是觀察三大法人進出表,卻未見大舉賣超的動作,我們認為,今天的賣壓來源,應該以丙種資金或是一般信心不足投資人為大宗。通常這種賣壓,在明天就應該會告一段落。但是由於川普是在明天晚上就職,美股的影響力會在下週一生效,如果週五美股重挫,那麼賣壓恐將持續到下週二上半場。反之,如果週五美股收紅,則回補買盤將強力介入,屆時台股將可望展開強力道歉式反彈。

在川普就任前夕,台灣股市明天應該還是會呈現狹幅盤整走勢,同時不排除尾盤將有賭博式買盤介入,推升大盤留下影線、甚至收小紅的可能。由於沒有歷史軌跡可循,究竟週五美股會收紅還是收黑,因此,建議明天還是多看少做,以策安全。

李永年分析師

★ 此研究報告著作權屬華信證券投資顧問 (股) 公司,切勿盜用或翻印,否則追究責任,決不寬貸★ 所有資料僅供參考,本公司不負盈虧責任,洽 02-2392-3988 理財專員

英國研究顯示,尿液中鈉含量愈高,髖部骨密度值越低,相當於每攝入鈉100毫克,鈣質隨尿液流失1.4毫克。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨(20)日表示,鈉和鈣離子會在腸胃道中產生共伴效應,導致攝取鈉的同時,體內的鈣離子會隨著鈉離子一起隨尿液排出。若以民眾常吃的火鍋為例,一鍋鈉含量以3500毫克計算,鈣排出的量就高達50毫克,增加骨鬆風險。

根據衛福部統計分析國人每日營養攝取量,調查顯示國人平均每日鈉攝取皆有超標的狀況,男性鈉攝取高達4498毫克,女性則超標3511毫克,遠高於衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克(約等於6公克的食鹽)。

詹鼎正院長表示,針對亞洲男性飲食習慣與骨鬆風險相關研究,飲食偏好鹹食,骨鬆風險是一般或少量者的1.57倍。

骨鬆危險因子多,過去亦發現體型、憂鬱、睡眠不足、肌少症、衰弱症等都會與骨鬆相互影響,對國人健康影響甚鉅。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出,2005~2008年,50歲以上男性骨鬆風險為22.57%、女性為41.7%;而根據國健署「2013~2015年國民營養健康狀況變遷」調查顯示,50歲以上男性骨鬆風險降低至8.6%、女性則為15.5%,足見這幾年國內的骨鬆衛教宣導有相當成效。

吳至行理事長表示骨鬆的風險因素很多,其中肌少症不但會因肌力衰退導致骨質疏鬆,在腸胃道方面也會因此CP值超高導致腸胃蠕動不足,造成長者便秘情況十分常見,建議長者在運動及飲食外也可補充BACC(支鏈胺基酸)骨骼肌營養產品,不但可保護原有肌肉組織避免衰退,也可增進肌耐力之成長。

每天應攝取1000~1200毫克的鈣,詹鼎正醫師表示,運動和飲食是民眾最容易改善的生活習慣,想要擁有強肌健骨,可以運用保骨處方「健康動、食、動」:第一「動」,檢測自己是否有駝背,可以先透過4點貼牆方法,即頭、肩、臀、足跟都必須緊貼牆面(腰貼一平掌);第二「食」,除了補充鈣,更應該多補充腸道益生菌,國外研究指出補充益生菌能夠減少腸胃壁之間的空隙,抑制細胞發炎所提升蝕骨作用,進而幫助減緩骨流失;第三「動」,每天1~2次、每次10分鐘進行核心肌群訓練三部曲,貼牆、深蹲、抬手,達到鍛鍊肌肉力量與改善協調性之效。

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